Pernah nggak ngerasa saking capeknya dikejar deadline kerjaan, pas weekend bawaannya pengen tiduran aja tapi malah susah merem? Kalau lingkungan kerjamu cuek sama isu burnout ini, mungkin kamu bakal iri sama perlakuan sebuah perusahaan raksasa energi di Indonesia yang patut dijadiin standar green flag dunia korporat!
Pada tanggal 7 sampai 8 Mei 2026 kemarin, Pertamina Patra Niaga Regional Sulawesi bikin gebrakan asik dengan ngerayain Mental Health Day gede-gedean di kantor mereka. Nggak cuma ngundang dokter spesialis kejiwaan buat ngasih seminar ngebosenin, mereka malah nyulap kantor jadi wahana healing. Karyawan diajakin ikut occupational therapy berbasis hobi, mulai dari kelas ngeracik kopi (coffee making), merangkai bunga, sampai workshop bikin parfum!
Nggak berhenti di situ, acara ini juga punya program Sleep Management buat benerin kualitas tidur, Stress Management, sampai disediain counselling corner buat curhat privat dan sesi konsultasi keuangan. Petinggi Pertamina di sana sadar betul kalau tuntutan kerja modern itu nggak cuma butuh otot, tapi kestabilan kewarasan. Mereka percaya kalau iklim keamanan psikologis (psychological safety climate) itu adalah kunci utama buat ningkatin produktivitas dan nyegah kecelakaan kerja.
Melihat inisiatif ini, kita jadi makin yakin kalau kelelahan mental pekerja itu bukan hal yang bisa diremehin. Perusahaan yang peduli sama kewarasan karyawannya adalah perusahaan yang bakal survive di masa depan. Buat kamu yang lagi struggle di kantor, jangan lupa ambil cuti kalau emang udah nggak kuat, ya. You are a human, not a machine!
